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Le magnésium : le minéral dont tout le monde manque

Le magnésium : le minéral dont tout le monde manque

Crampes, insomnie, anxiété, fatigue… et si un seul minéral était en cause ? Le magnésium intervient dans plus de 600 réactions de votre corps — et 75 % d'entre nous en manquent. Découvrez pourquoi, comment choisir la bonne forme et les erreurs qui vident vos réserves sans que vous le sachiez.

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